고민별

눈 건강에 좋은 영양제

눈 건강 관련 영양성분 28종과 추천 제품을 모았어요.

관련 영양성분 28

루테인
시력에 중요한 '황반색소' 밀도를 유지해, 눈 건강에 도움이 되는 영양소
쉬운설명인포그래픽효능 1제품 30
지아잔틴
시력에 중요한 '황반색소' 밀도를 유지해, 눈 건강에 도움이 되는 영양소
쉬운설명인포그래픽제품 30
비타민A
· 세포의 성장과 재생에 꼭 필요한 영양소
쉬운설명인포그래픽제품 30
빌베리
눈의 모세혈관을 건강하게 하고 혈액 순환이 원활해져, 눈의 피로를 개선해요.
쉬운설명인포그래픽제품 21
아스타잔틴
붉은 색의 '카로티노이드' 색소로, 항산화력이 높아요.눈의 모세혈관을 건강하게 하고 혈액 순환이 원활해져, 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있
쉬운설명인포그래픽제품 30
감마오리자놀
수면의 질을 개선하는데 효과가 있어 숙면에 도움이 돼요.
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베타카로틴
· 체내 세포가 건강하게 성장하게 해줘요, 세포의 성장과 재생이 활발한 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요. · 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
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비타민E
항산화력이 높은 영양소
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코엔자임Q10
· 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. · 항산화력이 높아 혈관을 건강하게 유지할 수 있도록 해, 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있
쉬운설명인포그래픽제품 30
피크노제놀
항산화력이 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애주고, 혈액순환 개선에 효과가 있
쉬운설명인포그래픽효능 6제품 4
폴리코사놀
· 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있
쉬운설명인포그래픽효능 2제품 14
프로폴리스
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이
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비타민D
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소
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비타민K
· 상처가 나면 피를 멈춰주고, 혈관 안에서는 피가 굳지 않도록 혈액 응고를 조절하여 원활한 혈액순환을 도와요. · 비타민K2는 칼슘의 흡수를 도와서 뼈를 튼튼하게 만들어줘요.
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비타민B1
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소
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비타민B2
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소
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비타민B6
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소
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비타민B12
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소
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칼슘
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요. · 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소
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마그네슘
· 근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소
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아연
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소
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망간
· 뼈와 연골을 만들 때 필요한 영양소
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셀레늄(셀렌)
· 항산화력이 뛰어나 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애서 노화를 늦춰줄 수 있
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칼륨
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소
쉬운설명인포그래픽제품 22
MSM
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이
쉬운설명인포그래픽제품 30
은행잎추출물
· 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있
쉬운설명인포그래픽제품 30
오메가3
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 여러 종류의 불포화지방산을 부르는 말이
쉬운설명인포그래픽효능 4제품 30
N-아세틸글루코사민
· 연골을 구성하는 성분 중의 하나로, 관절을 건강하게 유지하도록 도와줄 수 있
쉬운설명인포그래픽효능 2제품 13

눈 건강 추천 제품 · 영양학개론 점수 순