고민별
뼈 건강에 좋은 영양제
뼈 건강 관련 영양성분 11종과 추천 제품을 모았어요.
관련 영양성분 11
비타민D
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소
쉬운설명인포그래픽제품 30
비타민K
· 상처가 나면 피를 멈춰주고, 혈관 안에서는 피가 굳지 않도록 혈액 응고를 조절하여 원활한 혈액순환을 도와요. · 비타민K2는 칼슘의 흡수를 도와서 뼈를 튼튼하게 만들어줘요.
쉬운설명인포그래픽제품 30
칼슘
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요. · 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소
쉬운설명인포그래픽제품 30
망간
· 뼈와 연골을 만들 때 필요한 영양소
쉬운설명인포그래픽제품 30
대두이소플라본
뼈를 유지하는 세포들이 균형을 이루게 하여, 뼈 건강에 도움을 줄 수 있
쉬운설명인포그래픽제품 7
N-아세틸글루코사민
· 연골을 구성하는 성분 중의 하나로, 관절을 건강하게 유지하도록 도와줄 수 있
쉬운설명인포그래픽효능 2제품 13
단백질
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나
쉬운설명인포그래픽제품 30
감마리놀렌산(GLA)
감마리놀렌산은 오메가6에 해당하는 지방산의 한 종류로, 우리 몸에서 일어나는 염증반응을 조절하는데 도움을 줄 수 있
쉬운설명인포그래픽효능 5제품 30
글루코사민
연골을 구성하는 성분 중의 하나로, 관절을 건강하게 유지하도록 도와줄 수 있
쉬운설명인포그래픽제품 27
MSM
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이
쉬운설명인포그래픽제품 30
인삼
· 면역 세포의 활동을 조절해, 정상적인 면역 기능을 유지하도록 도움을 줄 수 있
쉬운설명인포그래픽
뼈 건강 추천 제품 · 영양학개론 점수 순
1닥터브라이언
미니 rTG 오메가-3
★★★★★★★★★★4.6/55곳
2잠백이
퓨어 크레아틴 모노 하이드레이트
★★★★★★★★★★4.4/55곳
3스완슨
비타민D3 2000IU
★★★★★★★★★★4.4/56곳

4위 · 쏜리서치
D-1000
★★★★★★★★★★4.4/55곳

5위 · 쏜리서치
칼슘 마그네슘 말레이트
★★★★★★★★★★4.3/54곳

6위 · 캘리포니아골드뉴트리션
비타민D3 2000IU
★★★★★★★★★★4.3/54곳

7위 · 21세기센트리
칼슘 마그네슘 징크 + D3
★★★★★★★★★★4.3/55곳

8위 · 나우푸드
비타민D-3 3000IU
★★★★★★★★★★4.3/55곳