제품
올맥스뉴트리션 크레아틴
데이터 업데이트
크레아틴 효능 요약
- 영양학개론 점수
- 4.3 / 5 · 후기 출처 5곳
기능성은 성분 기준 식약처 인정 표현이며, 제품 자체의 효과를 보증하지 않아요. 질병의 치료·예방 목적이 아니에요.
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
4.3/5
★★★★★★★★★★
머슬갤러리·아이허브·퍼포먼스·디시 등 헬스 커뮤니티 후기에서 근력·벌크업 체감과 무미무취, 저렴한 대용량 가성비로 재구매율이 높다는 평이 우세하다. 다만 찬물에 잘 녹지 않아 입자가 씹힌다는 용해성 불만이 반복적으로 나온다.
효과 체감4.3
편의성3.8
가성비4.6
재구매 의향4.4
👍 장점
- 고중량·근력 향상과 근부피감(펌핑) 체감 후기가 다수로 크레아틴 본연의 효과에 만족한다는 평
- 무미·무취라 물이나 쉐이크 어디에 타도 맛에 영향이 없어 섞어먹기 편하다는 평
- 대용량 파우더에 가격이 저렴해 올맥스는 가성비 브랜드로 꾸준히 언급됨
👎 아쉬운 점
- 찬물이나 우유에 완전히 녹지 않아 마지막에 오돌토돌한 입자가 씹힌다는 용해성 지적
- 일부 사용자는 로딩 초기 속 불편·부종을 느낌
후기 분위기긍정 78% · 보통 13% · 부정 9%
출처 kr.iherb.com · musclegallery.co.kr · gall.dcinside.com · performans.co.kr 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
영양학개론 점수4.3
후기 근거5곳
제형—
1일 섭취—
기능성
운동 능력 개선
복용법
아침 1스쿱 하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1스쿱씩 물이나 음료에 섞어서 드세요
성분
크레아틴-모노하이드레이트
함량은 제품 라벨에서 확인하세요.
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자주 묻는 질문
영양학개론 후기 데이터로 정리한 답변
크레아틴 복용법은?
아침 1스쿱 하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1스쿱씩 물이나 음료에 섞어서 드세요