제품
라이프익스텐션 투퍼데이 멀티비타민(타블렛)
데이터 업데이트
투퍼데이 멀티비타민(타블렛) 효능 요약
- 제형
- 정
- 섭취법
- 하루 2회, 1회 1정
- 영양학개론 점수
- 4.1 / 5 · 후기 출처 6곳
기능성은 성분 기준 식약처 인정 표현이며, 제품 자체의 효과를 보증하지 않아요. 질병의 치료·예방 목적이 아니에요.
- 라이프익스텐션은 해외 보충제 브랜드라 아이허브에서 해외 배송으로 살 수 있어요.
- 개인 용도는 한 번에 6병·150달러 이하면 세금 없이 통관돼요(관세청 기준).
- 국내 건강기능식품 인증 표시가 없으니 라벨의 1회 섭취량과 함량을 확인하세요.
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
4.1/5
★★★★★★★★★★
국내외 블로그·커뮤니티에서 '가성비 종합비타민 끝판왕'으로 자주 언급되며 피로 개선 체감 후기가 두드러진다. 타블렛은 캡슐 대비 냄새·크기가 개선됐다는 평이 많지만 특유의 향과 큰 알약, 일부 위장 불편은 감안해야 한다.
효과 체감4.0
편의성3.5
가성비4.7
재구매 의향4.3
👍 장점
- 피로 해소와 면역 관리에 도움됐다는 후기가 많고 며칠 내 컨디션 개선을 느꼈다는 평이 다수
- 종합비타민 중 가성비가 압도적이라는 평가(대략 2만원대로 2개월분)
- 타블렛은 캡슐보다 냄새가 2/3 정도 줄고 알 크기도 상대적으로 작아 먹기 수월
👎 아쉬운 점
- 해외 영양제라 알약이 큰 편이고 특유의 냄새가 남아 예민한 사람은 부담
- 식후 복용에도 속이 불편하다는 위장 트러블 후기가 일부 존재
- 요오드·지용성 비타민 함량이 있어 다른 비타민과 중복 복용 시 과잉 주의
후기 분위기긍정 72% · 보통 18% · 부정 10%
출처 healduck.com · healthquare.com · iteennet.or.kr · dawnfactory.kr · m.dcinside.com · a-ha.io 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
영양학개론 점수4.1
후기 근거6곳
제형정
1일 섭취2회
기능성
멀티미네랄멀티비타민안구 건조야맹증혈액 생성긴장 완화수면질 개선피부 손상 보호피부 재생호모시스테인 균형인슐린 작용 개선
복용법
아침, 식후 1정 점심, 식후 1정 하루에 2회, 1회당 1정씩 드세요
라벨 함량 (1회 정 2개 기준)
라벨의 1회 제공량은 정 2개, 1통에 60회분이에요. 1회분 비타민B12 300 mcg은 1일 기준치의 12,500%예요.
| 성분 | 1회 함량 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|
| 비타민AVitamin A | 1500 mcg^ | 214% |
| 비타민CVitamin C | 470 mg | 470% |
| 비타민DVitamin D3 | 50 mcg | 500% |
| 비타민EVitamin E | 67 mg | 609% |
| 비타민B1Thiamine | 75 mg | 6,250% |
| 비타민B2Riboflavin | 50 mg | 3,571% |
| 나이아신Niacin | 50 mg• | 333% |
| 비타민B6Vitamin B6 | 75 mg | 5,000% |
| 엽산Folate -5-methyltetrahydro-f… | 680 mcg° | 170% |
| 비타민B12Vitamin B12 | 300 mcg | 12,500% |
| 비오틴Biotin | 300 mcg | 1,000% |
| 판토텐산Pantothenic Acid | 50 mg | 1,000% |
| 요오드lodine | 150 mcg | 100% |
| 마그네슘Magnesium | 100 mg | 32% |
| 아연Zinc | 25 mg | 294% |
| 셀레늄Selenium | 200 mcg | 364% |
| 망간Manganese | 2 mg | 67% |
| 크롬Chromium | 200 mcg | 667% |
| 몰리브덴Molybdenum | 100 mcg | 400% |
| 이노시톨Inositol | 50 mg | — |
| Natural mixed tocopherols | 20 mg | — |
| 퀘르세틴Bio-Quercetin Proprietary Bl… | 14 mg | — |
| 루테인Marigold extract | 11.12 mg | — |
| Apigenin | 5 mg | — |
| 라이코펜Lycopene | 1 mg | — |
아이허브 상품 페이지의 영양성분표(2026-11-06 확인)를 옮겼어요. 기준치는 식약처 1일 영양성분 기준치, 상한은 2020 한국인 영양소 섭취기준(성인)이에요. 제조사가 라벨을 바꿀 수 있으니 구매 전 실물 라벨을 확인하세요. 원문 보기
원료
메코발라민(B12) 활성형 비타민B12인 메코발라민은 흡수율이 높고 체내에서 잘 활용될 수 있어요 퀘르세틴 파이토솜 공법을 이용한 제품으로 영양성분의 흡수율과 생체이용률을 높여 효율이 더 높아요
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자주 묻는 질문
영양학개론 후기 데이터로 정리한 답변
투퍼데이 멀티비타민(타블렛) 복용법은?
하루 2회, 1회 1정. 아침, 식후 1정 점심, 식후 1정 하루에 2회, 1회당 1정씩 드세요