제품

라이프익스텐션 엽산&비타민 B12

데이터 업데이트

엽산&비타민 B12 효능 요약

제형
캡슐
섭취법
하루 1회, 1회 1캡슐
영양학개론 점수
4.3 / 5 · 후기 출처 5곳

기능성은 성분 기준 식약처 인정 표현이며, 제품 자체의 효과를 보증하지 않아요. 질병의 치료·예방 목적이 아니에요.

해외 브랜드 제품이에요
  • 라이프익스텐션은 해외 보충제 브랜드라 아이허브에서 해외 배송으로 살 수 있어요.
  • 개인 용도는 한 번에 6병·150달러 이하면 세금 없이 통관돼요(관세청 기준).
  • 국내 건강기능식품 인증 표시가 없으니 라벨의 1회 섭취량과 함량을 확인하세요.
국내 비타민B12 제품과 함량 비교 →

영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반

4.3/5
★★★★★★★★★★
신뢰도 보통실사용 후기 5곳 근거

활성형 엽산·B12 조합으로 흡수와 피로 개선 체감에 대한 긍정 후기가 많고 작은 캡슐로 복용 편의성이 높다는 평가가 지배적이다. 첨가물이 적어 품질 신뢰가 높다는 점이 재구매로 이어진다.

효과 체감
4.3
편의성
4.5
가성비
4.0
재구매 의향
4.3
👍 장점
  • 활성형(5-MTHF 엽산·메틸코발라민)이라 흡수가 잘 된다는 평이 많음
  • 피로 감소·에너지 개선을 체감했다는 후기가 다수
  • 캡슐이 작고 냄새·맛이 없어 하루 1알 복용이 편하다는 평
  • 메틸화 이슈가 있는 사람에게 적합하고 불필요한 첨가물이 적다는 호평
👎 아쉬운 점
  • 활성형 단일 조합이라 일반 종합비타민 대비 용도가 니치하다는 의견
  • 직구·해외몰 기준 가격이 다소 있다는 언급
후기 분위기
긍정 82% · 보통 12% · 부정 6%

출처 iHerb 구매자 리뷰(iherb.com/r/.../67058) · Walmart 고객 리뷰(walmart.com) · Suppie 리포트(suppie.app) · The Supplement Ratings(thesupplementratings.com) · Vitacost 제품 페이지(vitacost.com) 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.

영양학개론 점수4.3
후기 근거5곳
제형캡슐
1일 섭취1회

기능성

태아 건강혈관 건강혈액 생성호모시스테인 균형

복용법

언제든 1캡슐 하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요

라벨 함량 (1회 캡슐 1개 기준)

라벨의 1회 제공량은 캡슐 1개예요. 1회분 비타민B12 300 mcg은 1일 기준치의 12,500%예요.

성분1회 함량1일 기준치 대비
엽산Folate680 mcg°170%
비타민B12Vitamin B12300 mcg12,500%

아이허브 상품 페이지의 영양성분표(2026-11-06 확인)를 옮겼어요. 기준치는 식약처 1일 영양성분 기준치, 상한은 2020 한국인 영양소 섭취기준(성인)이에요. 제조사가 라벨을 바꿀 수 있으니 구매 전 실물 라벨을 확인하세요. 원문 보기

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엽산&비타민 B12 복용법은?

하루 1회, 1회 1캡슐. 언제든 1캡슐 하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요

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