제품
나우스포츠
크레아틴 모노하이드레이트(캡슐)
영양학개론 점수3.9
후기 근거3곳
제형캡슐
1일 섭취1회
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
3.9/5
★★★★★★★★★★
나우스포츠 크레아틴 캡슐은 꾸준히 섭취 시 근력·지구력 향상을 체감했다는 긍정 후기가 우세하다. 분말 대비 휴대·섭취가 간편하고 원료 구성이 깔끔하다는 점이 강점이나, 하루 여러 정을 삼켜야 하는 번거로움과 개인차에 따른 체감 부족은 단점으로 꼽힌다.
효과 체감4.0
편의성3.5
가성비4.0
재구매 의향4.0
👍 장점
- 꾸준히 3주 정도 섭취하면 근력·운동 지구력 향상을 체감했다는 후기가 많음
- 가루가 컵에 가라앉거나 휴대가 불편한 분말과 달리 캡슐이라 이동 중 섭취가 간편
- 나우푸드 특유의 첨가물·방부제 없는 깔끔한 원료 구성에 신뢰가 높음
- 품질 대비 가격이 합리적이라는 평가
👎 아쉬운 점
- 1일 권장량을 맞추려면 한 번에 여러 캡슐(최대 6정)을 삼켜야 해 번거롭다는 지적
- 사람에 따라 즉각적인 체감이 없거나 효과가 미미했다는 후기도 있음
- 일부는 가려움·트러블(여드름) 등 개인 반응을 언급
후기 분위기긍정 72% · 보통 18% · 부정 10%
https://www.iherb.com/r/now-foods-sports-creatine-monohydrate-4-500-mg-120-veg-capsules-750-mg-per-capsule/485 · https://www.walmart.com/reviews/product/40498369 · https://www.muscleandstrength.com/store/reviews/brands/now/now-creatine-monohydrate.html 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
기능성
근력 개선근육량 증가운동 능력 개선
복용법
언제든 6캡슐 하루에 1회, 1회당 6캡슐씩 물 또는 음료와 함께 드세요 부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요 첫 7일은 하루에 6캡슐씩 3~4회 복용하시고, 이후 3주동안은 6캡슐씩 1~3회 복용하세요
성분
크레아틴-모노하이드레이트
성분 함량 수치는 공개 정보에 표기되지 않아 성분명만 제공합니다.
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