제품
나우스포츠
크레아틴 모노하이드레이트(분말)
영양학개론 점수4.3
후기 근거5곳
제형분말
1일 섭취—
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
4.3/5
★★★★★★★★★★
NOW Sports 크레아틴은 첨가물 없는 순수 모노하이드레이트로, 근력·펌핑·운동수행 향상을 체감했다는 후기가 국내외로 많고 직구 기준 가성비가 특히 좋다는 평가가 지배적이다. 단점으로는 제형에 따라 물에 잘 안 녹거나 거칠다는 점, 큰 용량이 꼽히며 전반적 만족도와 재구매율이 높다.
효과 체감4.3
편의성4.0
가성비4.5
재구매 의향4.3
👍 장점
- 꾸준히 복용 시 근력·펌핑감·운동 수행능력 향상을 체감했다는 후기 다수
- 무맛에 가까워 물·주스에 섞어 먹기 무난함
- 직구 기준 용량 대비 가격이 저렴해 가성비 고전으로 꼽힘
- 첨가물 없는 순수 모노하이드레이트라 신뢰
👎 아쉬운 점
- 미분화(캡슐/일반) 제형은 물에 완전히 녹지 않고 다소 거칠다는 후기
- 통 용량이 커서 다 먹는 데 오래 걸림
- 로딩·과량 복용 시 속 불편·두통을 겪은 소수 사례
후기 분위기긍정 80% · 보통 13% · 부정 7%
[object Object] · [object Object] · [object Object] · [object Object] · [object Object] 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
기능성
근력 개선근육량 증가운동 능력 개선
복용법
언제든 1~1.5티스푼 하루에 최소 1회 - 최대 4회까지 1회당 최소1티스푼 - 최대 1.5티스푼까지 주스나 당을 첨가한 음료에 섞어서 드세요 첫 7일 동안에는 운동전후에 하루 3-4회 1티스푼씩, 그 이후에 유지 관리용으로 하루 3~4시간 간격으로 하루 1~3회 섭취하시고, 28일 이후에 하루 1회 1.5티스푼씩 섭취하세요 처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요 본 제품을 드실 때는 수분을 충분히 섭취하세요
성분
크레아틴-모노하이드레이트
성분 함량 수치는 공개 정보에 표기되지 않아 성분명만 제공합니다.
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