제품
SAN
퍼포먼스 크레아틴
영양학개론 점수4.1
후기 근거4곳
제형—
1일 섭취—
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
4.1/5
★★★★★★★★★★
다나와·몬스터짐 상품평과 블로그 후기에서 운동 수행능력·펌핑감 향상과 무미무취·가성비를 강점으로 꼽는 반응이 우세하다. 크레아틴 특성상 즉각적이기보다 꾸준 복용이 전제되고, 과다 섭취 시 위장 부담이 있다는 점이 반복 언급된다.
효과 체감4.0
편의성4.2
가성비4.4
재구매 의향4.0
👍 장점
- 운동 수행능력·펌핑감·근력 향상을 체감했다는 후기가 다수(운동능력·근육량 개선 반응이 우세)
- 무미무취에 목넘김이 부드러워 물이나 음료에 타 먹기 편하다는 평
- 300g 분말 기준 저렴하고 서빙당 단가가 낮아 '갓성비' 크레아틴이라는 반응
- 타 브랜드 크레아틴을 써본 사용자들이 상대적으로 높게 평가
👎 아쉬운 점
- 체감 효과는 개인차가 있고 로딩·꾸준 복용이 전제된다는 의견
- 권장량을 초과하면 복통·설사 등 위장 불편이 올 수 있다는 언급
- 분말 제형은 별도 계량이 필요해 캡슐 대비 번거롭다는 지적
후기 분위기긍정 78% · 보통 14% · 부정 8%
다나와 SAN 퍼포먼스 크레아틴 300g 상품평: https://prod.danawa.com/info/?pcode=20122301 · 몬스터짐 SAN 크레아틴 제품/커뮤니티: https://www.monsterzym.com/san-creatine-60serv.html · 더블쥐 블로그 SAN 크레아틴 실복용 후기: https://doubleg.co.kr/%EC%82%B0-%ED%81%AC%EB%A0%88%EC%95%84%ED%8B%B4/ · 11번가 SAN 퍼포먼스 크레아틴 상품평: https://www.11st.co.kr/products/1610444099 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
기능성
운동 능력 개선근력 개선
복용법
운동전후 1스쿱 하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1스쿱씩 물에 섞어서 드세요 부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요 처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
성분
크레아틴-모노하이드레이트
성분 함량 수치는 공개 정보에 표기되지 않아 성분명만 제공합니다.
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