제품
솔가 브루어스 이스트 7 1/2 비타민 B12
데이터 업데이트
브루어스 이스트 7 1/2 비타민 B12 효능 요약
- 맥주효모 · 맥주효모는 단백질과 비타민B군, 미네랄이 든 건조 효모로 식단 보충에 쓰여요.
- 제형
- 정
- 섭취법
- 하루 1회, 1회 6정
- 영양학개론 점수
- 3.8 / 5 · 후기 출처 5곳
기능성은 성분 기준 식약처 인정 표현이며, 제품 자체의 효과를 보증하지 않아요. 질병의 치료·예방 목적이 아니에요.
- 솔가는 해외 보충제 브랜드라 아이허브에서 해외 배송으로 살 수 있어요.
- 개인 용도는 한 번에 6병·150달러 이하면 세금 없이 통관돼요(관세청 기준).
- 국내 건강기능식품 인증 표시가 없으니 라벨의 1회 섭취량과 함량을 확인하세요.
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
아이허브·월마트(평점 4.4)·아마존·다나와·11번가에서 탈모·머리카락 건강과 에너지·피로 개선 기대로 재구매한다는 후기가 일관되며, 수유 중 모유량 도움 언급과 솔가 브랜드 신뢰가 강점이다. 다만 하루 6정을 먹어야 하는 복용 부담과, 더 적은 정수로 같은 효과를 내는 경쟁 제품 대비 효율이 아쉽다는 지적이 단점으로 꼽힌다.
👍 장점
- 탈모 개선·잔머리·머리카락 건강 기대감으로 재구매하는 후기가 많음
- 맥주효모의 B군(B1·B2·B3·B6·B12)으로 에너지·피로 개선을 체감했다는 평
- 수유 중 모유량 증가에 도움됐다는 후기와 솔가 브랜드 신뢰도
- 알약이 삼킬 만하고 맛도 견딜 만하다는 반응
👎 아쉬운 점
- 하루 6정을 먹어야 해 복용 알 수가 많고 번거롭다는 지적이 반복됨
- 동일 효과를 더 적은 정수로 내는 경쟁 제품(예: 스완슨) 대비 정당 효율·가성비가 아쉽다는 평
- 체감 효과에 개인차가 있다는 후기
출처 iherb.com · walmart.com · amazon.com · prod.danawa.com · 11st.co.kr 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
기능성
복용법
라벨 함량 (1회 정 6개 기준)
라벨의 1회 제공량은 정 6개, 1통에 41회분이에요. 1회분 비타민B12 5 mcg은 1일 기준치의 208%예요.
| 성분 | 1회 함량 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|
| 비타민B1Thiamin | 0.28 mg | 23% |
| 비타민B2Riboflavin | 0.09 mg | 6% |
| 나이아신Niacin | 0.72 mg | 5% |
| 비타민B12Vitamin B12 | 5 mcg | 208% |
| 맥주효모Brewer's Yeast | 3000 mg (3 g) | — |
아이허브 상품 페이지의 영양성분표(2026-11-06 확인)를 옮겼어요. 기준치는 식약처 1일 영양성분 기준치, 상한은 2020 한국인 영양소 섭취기준(성인)이에요. 제조사가 라벨을 바꿀 수 있으니 구매 전 실물 라벨을 확인하세요. 원문 보기
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자주 묻는 질문
영양학개론 후기 데이터로 정리한 답변
브루어스 이스트 7 1/2 비타민 B12 복용법은?
하루 1회, 1회 6정. 언제든, 식전 6정 하루에 1회, 1회당 6정씩 드세요
