제품
스완슨
선테아닌 L-테아닌
영양학개론 점수4.2
후기 근거3곳
제형캡슐
1일 섭취1회
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
4.2/5
★★★★★★★★★★
특허 원료 선테아닌 L-테아닌으로 수면 질 개선과 졸음 없는 스트레스 완화에 대한 호평이 많고, 작은 캡슐·무취·가성비로 재구매율이 높다. 이완 체감은 개인차가 있다는 점만 유의.
효과 체감4.0
편의성4.5
가성비4.5
재구매 의향4.0
👍 장점
- 취침 전 복용 시 입면이 빨라지고 수면의 질이 좋아졌다는 후기 다수
- 졸음 없이 스트레스·불안이 완화되고 집중력이 또렷해진다는 평(주간 복용 가능)
- 특허 원료 선테아닌인데도 캡슐이 작고 무미·무취, 가격까지 합리적이라 재구매 의사 높음
👎 아쉬운 점
- 이완 효과 체감에 개인차가 있어 효과가 미미하다는 소수 의견
- 고용량(400mg) 복용 시 사람에 따라 반응이 다를 수 있음
후기 분위기긍정 78% · 보통 15% · 부정 7%
iHerb 제품 리뷰(선테아닌 L-테아닌 200mg/100mg) · Walmart 고객 리뷰 · 네이버/다음 블로그 아이허브 구매 후기 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
기능성
긴장 완화
복용법
자기전 1캡슐 하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요 부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요 처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
성분
테아닌
성분 함량 수치는 공개 정보에 표기되지 않아 성분명만 제공합니다.
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