제품
스포츠리서치
L-테아닌 200mg
영양학개론 점수4.2
후기 근거4곳
제형캡슐
1일 섭취1회
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
4.2/5
★★★★★★★★★★
졸음 없이 긴장과 스트레스를 낮춰 집중과 수면을 돕는다는 긍정 후기가 지배적이다. 선테아닌 특허 성분과 제3자 검증으로 품질 신뢰가 높고 소프트젤이 작아 복용이 편하다. 다만 체감이 약하다는 소수 의견과 프리미엄 가격이 아쉬움으로 지적된다.
효과 체감4.3
편의성4.5
가성비3.8
재구매 의향4.2
👍 장점
- 졸리지 않으면서 긴장·잡생각이 줄고 차분해진다는 평이 많음
- 밤 수면의 질 개선, 아침 개운함을 언급하는 후기 다수
- 특허 성분 선테아닌(Suntheanine)·제3자 검증으로 품질 신뢰
- 소프트젤이 작아 삼키기 편하고 코코넛오일로 흡수 도움
👎 아쉬운 점
- 체감이 미미하거나 없다는 소수 의견도 존재
- 국내 일반 테아닌 대비 가격대가 다소 높은 편
후기 분위기긍정 82% · 보통 12% · 부정 6%
https://www.iherb.com/r/sports-research-l-theanine-200-mg-60-softgels/71105 · https://www.walmart.com/reviews/product/5435356971 · https://www.coupang.com/vp/products/8084711561 · https://blog.noct-research.com/theanine-benefits-side-effects 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
기능성
긴장 완화
복용법
자기전 1캡슐 하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요 부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요 처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
성분
테아닌
성분 함량 수치는 공개 정보에 표기되지 않아 성분명만 제공합니다.
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