제품
마이라이프
L-테아닌 250mg
영양학개론 점수평가 예정
후기 근거2곳
제형캡슐
1일 섭취1회
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
자료 부족
★★★★★★★★★★
테아닌 250mg은 디시 영양제/ADHD 갤러리 등에서 긴장 완화·수면 도움 체감 후기가 상당하나, 이는 성분 단위 VoC이고 마이라이프 브랜드 제품 특정 후기는 3건 미만이다. 성분 기대치는 있으나 제품 단위 근거가 부족해 신뢰도 낮음, 정량 점수 미산출.
효과 체감3.6
편의성4.0
가성비3.7
재구매 의향3.5
👍 장점
- 테아닌 250mg 성분 자체는 긴장 완화·잠들기 편함을 체감했다는 커뮤니티 후기가 많음
- 취침 전 복용 시 20분 내 잠들었다는 등 릴렉스 효과 보고
👎 아쉬운 점
- 사람에 따라 효과 미미하거나 내성·초기 각성 등 개인차가 큼
- 마이라이프 브랜드 제품 자체에 대한 독립 후기는 확인되지 않음
후기 분위기긍정 55% · 보통 25% · 부정 20%
https://m.dcinside.com/board/nutrition/506634 · https://m.dcinside.com/board/adhd/267835 · https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/3070548 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
기능성
긴장 완화
복용법
자기전 1~2캡슐 하루에 1회, 1회당 최소 1캡슐 - 최대 2캡슐까지 드세요 부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요 처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
성분
테아닌
성분 함량 수치는 공개 정보에 표기되지 않아 성분명만 제공합니다.
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